成功增磅？

新年前，耳仔都有發炎的情況，一直都keep 住用藥水抹，但情況未見好轉。於是星期六(16/2) 晨咁早就call的入西貢睇醫生，今日當值唔係dr. mike ，係一位好溫柔、好笑容既金髮靚女dr. anna。

真係好後悔點解自己唔早d帶去睇醫生，醫生姐姐話裡面已經有膿，應該已經好痛，所以要打支針(輕量類固醇) 仲要食兩星期抗生素加滴耳藥，靚女醫生千叮萬囑兩星期後一定要覆診。

食左藥，幾眼訓

  

今次磅重，有3.9kg啦，比起9月磅重時重了0.2kg，轉左wellness core細粒粒糧差不多一個月，日日都唔洗叫自己會尼開餐，又會食清光，這款糧蛋白質都高既，希望可以build up 到d肌肉，大隻番dd

Hea 遊 CUHK

琴日既天氣實在太好了，非常適合去hea玩，有邊度又有草地，又hea呢？

「打咭」先

本來可以 free run ，但跑跑下尼左一大班人，為左唔想打擾人家活動，唯有落番係繩啦，下次星期日無人再尼free run過

你睇落左繩都可以run，但..... 連我自己都要一齊run, 跑死我囉

地標喎，梗係影番張相，到此一遊啦

琴日實在太熱啦，要飲番多D水先可以再跑過

Woody : 你睇下我幾開心

這裡就是我日日番工既地方啦